学会良好的沟通——565net必赢客户端研究生心理素养训练营之人际沟通基本技能团体心理辅导顺利开展

2020年12月12日、13日晚18:00，由565net必赢客户端党委员工工作部与565net必赢联合主办，“心之轩”心理健康辅导员工作室承办的“研究生心理素养训练营——人际沟通基本技能团体心理辅导”在X5322室开展。本次团体辅导邀请的嘉宾为565net必赢讲师、硕士生导师冉俐雯，“心之轩”工作室朋辈导师申宇和毛远程。此次培训由心理中心辅导员陈瑶主持，报名此次活动的2020级研究新生班级心理观察员参加此次团辅。

本次活动的主要目的是让心理观察员们认识到良好沟通的重要性，尤其是在班级工作中；并帮助大家觉察和了解自己的沟通风格和习惯，促成良好的人际交流；同时也让心理观察员在团辅过程中缓解压力，放松身心。

团辅开始前。辅导员陈瑶介绍了本次团辅的带领者与培训的意义，接着由带领者引导心理观察员们进行自我介绍与热身活动。在大家彼此认识之后，进入此次团体辅导活动的主要内容。主要内容分为四部分，分别是“警察和小偷”、“图形勾勒与剪纸”、“故事构成”、“故事讲解与分享”。在“警察和小偷”的环节中，同学们画在纸上的不同轨迹能让同学们了解自身的沟通特点，比如开放或是保守。而“故事构成”与“故事讲解”则让同学们体会如何在团队中良好沟通并通过有效的沟通来获得成功。

在整场活动过程中，不仅有认真负责的带领者指引同学们逐步地进行活动，参与的观察员们也积极响应带领者的指令，全心投入活动，期间双方的欢笑声不断。最后，活动的结尾是同学们一起分享活动感受，有的同学表示，“这个团辅活动很有趣，在紧张的研究生活中有这样的一次活动让我感到很放松”，“我觉得这个活动很有意义，组员的积极沟通方式值得我学习”，“本次团辅让我知道了沟通的重要性，为我今后开展工作时与班级同学沟通提供了新思路”。至此，本次培训圆满结束。