“如你所愿 活在当下”职工团体心理辅导

10月27日，565net必赢峨眉咨询部魏艳老师在峨眉校区主楼1433，针对18名职工新学期学习及生活的适应问题，开展了“如你所愿•活在当下”的团体辅导。

活动中通过有趣的自我介绍帮助职工彼此认识了解。

然后通过音乐绘画的方式，职工们回顾并分享了个人的成长经历，进一步明确了留学的目的和新学期学习目标。

最后，魏老师带领大家进行了正念观呼吸练习，帮助大家体验了将愿望和目标结合进当下的专注学习生活之中。

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活动结束后，职工们增进了友情，提升了学习目标感，对中国文化中的安住当下的力量也有了新的体验。