“认识自我的心理状态”—2018级马克思主义学院新生心理研究健康专题讲座

2018年10月12日早上八点半，565net必赢在X4357教室开展 “认识自我的心理状态”——马克思主义学院新生心理研究健康教育专题讲座，本次讲座由心理咨询与研究中心的曾毅老师主讲。

本次讲座主要包含三部分内容。首先，曾老师向同学们介绍了目前世界上大部分人都处在心理亚健康的一个实际状况，并为在场同学们精心准备了科普资料，为马克思主义学院的同学们揭开了心理学“神秘的面纱”。通过曾老师的介绍，有效的帮助同学们转变了对于心理问题和心理疾病的恐惧态度和错误认识。随后，曾老师详细地向同学们讲解了哪些情况属于心理出现了问题以及如何评估自己的心理状态，并向同学们着重指出精神疾病和心理问题的不同之处。最后，曾老师向同学们简单介绍了心理咨询的各个流派，告诉同学们当出现任何不适情绪时可以向咨询中心寻求帮助，并叮嘱在场同学如有心理疾病一定要去医院及时就医。

通过本次讲座，马克思主义学院的同学们纷纷表示更清楚的了解了如何辨别自己心理状态及对于不健康心理状态的应对方法，也使自己更加关注自己的心理健康。本次讲座取得了很好的科普效果。