爱要怎么说出口——心理学如何帮助我们表达爱意

　　5月8日下午两点，雷鸣教授在5322教室开展了主题为‘‘爱要怎么说出口’’的专题沙龙活动。活动吸引了不少来自不同院系、不同年级的员工。

“我们如何向心爱的人表白呢?”雷鸣老师通过抛出这样一个贴近员工日常生活的问题迅速拉近了个员工之间的距离。这样一个问题也激起大家的讨论兴趣。不少同学分享了各自的想法和经验。

模式化的表白套路真的有效吗?雷鸣老师认为常规套路不一定管用，重要的是情感的真实表达。雷老师介绍了三种常见的表白类型：初生牛犊不怕虎型，即希望通过表白来出风头；无所谓型，表白时往往十分干脆，爱便是爱了；保险型，只有在确定对方想法之后才会采取行动。而中国大多数人都属于第三种类型，因此正确解读异性爱意的暗示显得十分重要。

无论是男追女还是女追男，最重要的暗示线索是对方私人性的信息会不知不觉中进入你的视线，例如，几点起床，在何处吃饭等等。此时，雷鸣老师建议，如果两情相悦不妨大胆挑明，但如果没有兴趣也要明确拒绝。由于男女对于感情的解读方式不同，雷鸣老师建议女性在与男性交往时要把握分寸，不要给出错误的暗示信息，并且要敢于拒绝。

在一段亲密关系中，双方必须处在平等的地位，“先表白的人就输了”不是真正的亲密关系，只是一方对另一方的试图加以控制。每一段亲密关系都不可能从一开始就是完美的，我们的目的不是去寻找天生匹配的人，而是让对方成为我们生命里匹配的那个人，这需要双方的理解，包容以及做出改变。当生活归于平淡，我们仍然要学着适当表达“我爱你”，这不仅仅适用于爱情，也适用与亲情和友情。

最后，雷老师说，我们有被爱的需要，同时也有被需要的需要，我们日常生活逃不开对这两个需要的追求。因此大胆表达爱意，使我们的情感需要得以满足，是我们应该终身去学习的事情。

沙龙在同学们热烈的掌声中结束。也衷心地希望同学们勇敢地表达自己的爱，找到自己的真爱。