创新讲座－－心灵的面具：心理防御机制

2018年3月28日星期三中午12点半，由565net必赢曾毅老师主持的心理沙龙“心理防御机制”在X5322举行。

本次沙龙开始之前，曾毅老师简单地了解了到场员工对心理防御机制的认识——大部分同学认为心理防御机制是在遭受挫折时内心自发产生的心理安慰。曾老师以此入题，给出了更加准确的定义，即是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。

接下来曾老师向同学们讲解了心理防御机制的提出者弗洛伊德的一些思想和中国古代圣贤孔孟的一些思想，阐明了很多偶然发生的其实是心理防御机制在起作用，是为了恢复心理的平衡，激发主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折，虽然有时候主体并不知道为什么会有那样的行为。

曾老师还为同学们详细介绍了心理防御机制的其中几种类型。第一，逃避性防御机制。这种类型主要是主体把自己不能接受的内容以遗忘，否定的形式处理。第二，自骗性防御机制。例如从一种极端走向另一种极端，以相反的行为表现出来，或是制造合理的理由来掩饰自我的伤害，将死亡说成是归天。第三，攻击性防御机制。例如丈夫受上司批评，回家和妻子发火，以点带面等等都是心理防御的体现。对此，曾老师认为我们学习了相关知识之后，要学会反思，反观，反省，要学会启用心理防御机制来减轻痛苦，但也要避免因压力的缓解出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病的现象的发生。

在整场讲授过程中，同学们认真聆听，老师耐心讲解，气氛热烈和谐，同学们对心理防御机制也有了更深刻的了解。沙龙在同学们的掌声中圆满结束！