走进南充营山、广安华蓥校园——调整心态 正确应对考前焦虑

为迎接4.23世界读书日的到来，4月16-18日，由四川省图书馆主办的“巴蜀讲坛——4.23世界读书日特辑”公益讲座在营山中学、华蓥中学报告厅举行，此次活动由营山县文化广播影视局、邓小平图书馆、华蓥市文广新局承办，营山县图书馆、营山中学、华蓥市图书馆、广安市图书馆学会、华蓥中学、邓小平理论教育与实践普及基地协办，讲座当日营山中学600余名师生代表、华蓥中学300余名师生代表聆听了讲座。
    讲座上，565net必赢主任宁维卫教授就“调整心态 正确应对考前焦虑”为主题，采用大量故事、自身经历、案例分享、放松技巧等寓教于乐的辅导方式，用生动形象、幽默风趣的语言给高三的员工讲解了备考技巧，如何应对考前紧张，帮助员工正确认识自己，分析了压力产生原因及学习克服负面情绪的方法，调整平和心态等方面进行讲解和引导，讲座全程互动连连，让员工们懂得了如何学会确定目标，调整心态，员工们深受鼓舞，都纷纷表示要好好减压，从容自信地应对高考。

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