宁维卫在2017中国西部高校联盟善爱我心理健康教育启动仪式的发言

今天，是三月众多节日中一个极富意义的日子。我们借助3.25谐音的美好寓意，特此强调“善爱我”是生命价值的应有态度，也是一种人生的智慧与成熟。

在这个心理健康宣传教育日，我们要传递一种理念，即“阳光，感恩，坚韧，自信”应成为当代青年，健康成长的重要价值追求。“3·25”心理健康教育活动旨在倡导青年接纳自我，善待自我，关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会。

“善爱我”是领悟生命价值的教育。生命价值蕴含着丰富的内涵，包含了自我价值和社会价值两个方面。自我价值体现了个体生命存在的意义，社会价值表现为个体对社会进步的贡献。一个人只有真正思考“我是谁？”“我的人生目标”“我的合理设计”“我如何实现人生的价值”的问题时，才会积极探索生命的真谛、意义与价值。

我们可以从以下方面增强“善爱我”的人生智慧：

一是增强改变自己的勇气。不能安于现状，停步不前。只有改变自己才会海阔天空。人生的成长轨迹就是一个不断改变的过程，改变什么，怎样改变，这却需要正确的思考。有些东西无法改变，如出生，家庭，怎么费劲心力也会徒劳无功；有些却可以做种种的努力，如改变懦弱的性格，改变错误的思维，改变不切实际的目标……

二是正确认识挫折与失败。挫折带来的问题不在于挫折本身，而在于可能对一个人内心造成的伤害。挫折感是一种心理体验，会带来低落、消沉与失败的情绪体验。但不同人面对挫折，会有积极或消极的应对，这反映出个体挫折认知与思维方式的差异性。患得患失的人倾向于用经济思维来看待自己的成败，太看重外在的得失，就会感到处处不如意。一个人如果能把挫折甚至失败视为人生中的宝贵的“得”，就会用不一样的心情看待自己的人生。

三是付出爱才会得到爱。如果你被别人温暖了，那就分享出来传递温暖。我们要怀着这份温暖去感动自己，并激发源自内心的大爱善待他人和社会。这种爱的传递，定会获得“1+1〉2”的巨大效益。我们每个人都能够为和谐家庭、和谐校园和和谐社会作出自己应有的贡献。

总之，爱是人性中最积极的品质，只有真正懂得的爱与感恩的人，才会善待自己，善待他人与善待社会。

宁维卫在2017中国西部高校联盟善爱我心理健康教育启动仪式的发言

今天，是三月众多节日中一个极富意义的日子。我们借助3.25谐音的美好寓意，特此强调“善爱我”是生命价值的应有态度，也是一种人生的智慧与成熟。

在这个心理健康宣传教育日，我们要传递一种理念，即“阳光，感恩，坚韧，自信”应成为当代青年，健康成长的重要价值追求。“3·25”心理健康教育活动旨在倡导青年接纳自我，善待自我，关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会。

“善爱我”是领悟生命价值的教育。生命价值蕴含着丰富的内涵，包含了自我价值和社会价值两个方面。自我价值体现了个体生命存在的意义，社会价值表现为个体对社会进步的贡献。一个人只有真正思考“我是谁？”“我的人生目标”“我的合理设计”“我如何实现人生的价值”的问题时，才会积极探索生命的真谛、意义与价值。

我们可以从以下方面增强“善爱我”的人生智慧：

一是增强改变自己的勇气。不能安于现状，停步不前。只有改变自己才会海阔天空。人生的成长轨迹就是一个不断改变的过程，改变什么，怎样改变，这却需要正确的思考。有些东西无法改变，如出生，家庭，怎么费劲心力也会徒劳无功；有些却可以做种种的努力，如改变懦弱的性格，改变错误的思维，改变不切实际的目标……

二是正确认识挫折与失败。挫折带来的问题不在于挫折本身，而在于可能对一个人内心造成的伤害。挫折感是一种心理体验，会带来低落、消沉与失败的情绪体验。但不同人面对挫折，会有积极或消极的应对，这反映出个体挫折认知与思维方式的差异性。患得患失的人倾向于用经济思维来看待自己的成败，太看重外在的得失，就会感到处处不如意。一个人如果能把挫折甚至失败视为人生中的宝贵的“得”，就会用不一样的心情看待自己的人生。

三是付出爱才会得到爱。如果你被别人温暖了，那就分享出来传递温暖。我们要怀着这份温暖去感动自己，并激发源自内心的大爱善待他人和社会。这种爱的传递，定会获得“1+1〉2”的巨大效益。我们每个人都能够为和谐家庭、和谐校园和和谐社会作出自己应有的贡献。

总之，爱是人性中最积极的品质，只有真正懂得的爱与感恩的人，才会善待自己，善待他人与善待社会。