举办员工心理帮扶计划EAP专题培训

 11月12日，国网四川省电力检修公司举办了员工心理帮扶计划EAP专题培训讲座,来自565net必赢客户端心理咨询与研究中心的张学伟和董洁两位博士生动讲解了心理问题、压力管理等方面的知识。公司领导、部门负责人及本部员工40余人参加了讲座，基层单位的干部员工通过电视电话的形式参与了该次培训。

“抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重者会出现自杀念头和行为……”   张学伟博士从专业的角度介绍了常见心理问题的识别和预防，并引用发人深省的真实案例警醒干部员工“心理健康”问题不容忽视，引导大家思考如何合理设置目标、处理人际关系、管理时间和压力、保持健康生活方式等问题。

“急剧的社会变革给人们带来了巨大的外部刺激和挑战，人人感觉压力山大，整个社会范围内出现了全面的焦虑……”年轻的董洁博士语言幽默、分析透彻，在授课过程中与干部员工们积极互动，开展LES（生活事件量表）测评，引导大家以积极的心态面对家庭、工作学习、社交方面遇到的问题和困扰，指导参培人员倾听自己的“心声”，在压力和健康之间寻求平衡点，维护心身健康，变压力为动力，提高生活质量。

两位心理学博士的渊博学识、精彩授课让参培人员受益匪浅，员工纷纷表示希望多开展此类讲座。

据悉，心理帮扶活动是交大心理中心与电力检修公司合作的“EAP员工心理帮扶活动相关服务”的长期福利项目之一。接下来，西南交大心理中心还将协助电力检修公司建立员工心理健康分析系统，逐步开展心理文化培育和体系建设、心理咨询、团队辅导等活动，解决员工心理健康问题，提升员工心理资本，帮助员工消除心理困扰，达到“快乐工作、幸福生活”的状态。