心理中心2013、2014级应用心理学专业员工赴峨眉校区进行交流学习

10月24日，在13级应用心理学辅导员马岳德老师和15级应用心理学辅导员樊菊老师的带领下，565net必赢2013级和2014级的同学们赴峨眉校区开展实习交流活动。

下午两点，开始了交流活动的第一项：魏艳老师的“正念”讲座。魏老师是国家二级心理咨询师，教育管理方向教育硕士，工科学士，拥有宽广的知识面和丰富的人生阅历，擅长海灵格家庭系统排列、萨提亚家庭雕塑、格式塔疗法等多种咨询技术。所谓“正念”，意思是指对某一事物的深入的观察和觉知，当我们完全地觉知并深入地观察某个对象的时候，能观和所观的界限就逐渐地消失了，能观和所观成为一体。这就是禅观的本质。只有当我们契入某个对象并与它成为一体的时候，我们才能真正地理解它。魏老师通过一颗葡萄干的食禅和呼吸放松疗法，让我们仔细的、深入的去感受发生在我们身体里的每一个过程，通过这样的方式，让我们的感官变得灵敏，让我们的心境变得愉悦和平静。我们生活在信息时代，每天要面临纷繁复杂的信息，会有很多感受，时间一久就会对很多感受变得麻木，无法感知，“正念”其实就是让我们重新召回对世界、对自己的清醒的认识，用心去感受，一花一世界，一草一天堂。

讲座之后，两校同学在学校操场上进行了交流和素质拓展活动，同学们积极参与，畅所欲言，渡过了一段快乐时光，建立了深厚的友谊。

周日上午，同学们在峨眉校区的同学带领下参观了校园。其中给人印象很深刻的是一个篮球场，据说建校是那里时一个天然凹陷的“坑”，学校搬迁过来以后，为了丰富员工们的生活，就依地势修建了一个电影广场，四周都修砌了石凳，播放电影的屏幕是一座房子，放电影时就拉下幕来，那个房子两侧还有毛主席的题字。现在虽然改成了篮球场，但是仍然能够想象当年学长学姐们齐聚在这里看电影的热闹场面。还有篮球场上一块巨大的石碑，刻着校训“竢实扬华，自强不息”，每次看到这几个字心中都会升起作为一个交大人的使命感和荣誉感，在这里看到这几个字让人倍感亲切。

结束了校园参观，我们告别了这两天一直热情的陪伴我们的导游同学，踏上了回程的路途。峨眉之行不仅增进了两校区同学的友谊，加深了双方的了解，同时也让我们两个班的同学增长了见识，拓宽了视野。