善爱我的心灵之旅

为提示广大青年员工珍惜自己，善爱自己，不断提高心理健康自助的意识，3月25日，由校心理健康教育中心发起，心理发展协会和16个学院心教部承办的主题为“善爱我的心理之旅”系列心理健康教育宣传活动在桐荫·举行。

本次活动共分四个部分：第一部分主题为“认识自我——善爱我的基础”，该部分通过简单有趣的绘图、性格诊断等心理测试，让同学们能轻松愉快地认识和了解自己。第二部分主题为“情绪管理——善爱我的方法”，该活动为同学提供了分享快乐的平台和丢掉烦恼的途径。第三部分主题为“沟通你我——善爱我的技巧”，活动中提供了彩色卡纸、剪刀、彩笔等让参与同学DIY手工作品并写下想对别人说的话，把它们分享于指定区域；该活动还包括了“我的大学?有遗憾”信件发放和“三行情书”获奖作品的展出。第四个部分的主题为“幸福生活——善爱我的目标”，这个部分用 “理工最美笑脸”的图片，传递了理工人的积极与喜悦；用精心准备的人生哲理和幸福生活小贴士，为同学们提供通往幸福的小方法。

通过积极参与各项活动，同学们认识自己，整理情绪，加强沟通，分享快乐，展现了理工人积极向上的精神状态和追求幸福生活的心理目标。

据悉，3月25日取意“3.25”的谐音“善爱我”，是由565net必赢客户端率先发起的四川省老员工心理健康教育宣传日活动，旨在提倡老员工不仅仅要学会关爱自己、还要学习关爱自己的方式方法。

活动现场1

活动现场2

活动现场3

活动现场4