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心理沙龙之一“人际关系与幸福人生”

来源:   作者:     日期:2014/03/23   点击数:  

 

318日下午两点,在5331教室,565net必赢的雷鸣老师和同学开始探讨了“人际关系与幸福人生”。

为什么幸福人生与人际关系有关?这是因为在中国文化背景下,中国人的幸福更多受到人际关系质量的影响,而且中国人在日常生活中也是以关系为取向的,常常思考的是“有没有关系”、“关系如何”、“如何找关系”……我们的社会行为总是聚焦在家人、关系、权威和他人身上。对于老员工而言,家人关系、同学关系、恋人关系和师生关系是非常重要的四种社会关系。如何处理好这四类关系,影响着同学们的幸福感受。

心理沙龙活动主要围绕着家人关系、同学关系、恋人关系和师生关系进行交流、分享,在释疑过程中,让同学们体验幸福。在家人关系部分,同学们分享了自己在处理与父母,与弟弟、哥哥的相处过程中的情感体验和感受;在同学关系中注重探讨了寝室人际关系,大家都分享了发生寝室人际冲突的原因和做法,如何学会包容;在恋人关系中分享了如何向女生表白,如何经营自己的爱情,如何结束一段感情等;在师生关系中探讨了“点名暗战”中师生的想法,分享了自己心目中的和谐师生关系。在热烈地讨论过程中,同学们都说出了自己的认识,交流了自己的做法。

    在大家感兴趣的爱情问题上,雷鸣老师幽默地说,“恋爱,这可是大学的必修课”。同学们分享了自己在与异性交往时的困惑。雷老师提到,同学们普遍都希望能找到心仪的对象,但不能刻意追求,“战略上要重视,战术上要轻视。”不能为了谈恋爱而谈恋爱。很多时候,恋爱对象就在我们日常生活中,就在某一次不经意的相遇中出现。在听完大家的困惑后,雷老师总结说,“在恋爱之前或者在恋爱的过程中,你们需要明白爱是什么?要学会让自己有爱的能力。需要提醒自己。”雷鸣老师又说到,爱实际上是自己的需要,对某人表达爱就是在满足自己的这种需要。正是因为这种需要的存在,所以我们愿意轰轰烈烈地表白或者默默地付出。爱就是付出。“付出就有回报”这句话在人生、恋爱方面是不适用的。如果你爱一个人是追求回报,那么你的爱就是有条件的。这样做,不仅会让被爱的人不舒服,也会让自己陷入仇恨、索取的境地。

    当谈到大家都普遍困惑的宿舍人际关系时,同学们讨论得更加热烈了,分享了自己处理寝室人际关系的“成功”经验。在“近距离”的交往中,我们需要有“舍得”的精神,有时时刻刻愿意舍去自己所得的气度。包容就是愿意舍去自己的所得。当然,这不是一件容易的事情。这需要我们通过调整自己,在学会表达爱的前提下,将室友从“外人”变为“自己人”的努力。

拥有良好的人际关系,就会体验到生活的幸福。没有一条“放之四海皆准”的人际交往准则,因为每个人的成长方式都是不一样的。没有哪一种人际相处的模式是好的或者是坏的,只有适合与不适合的分别。面对人生,我们每一个人都是新手。别人的经验不可能复制,但却可以借鉴。伴随着雷老师的总结,本学期第一次心理沙龙活动结束。

 

 

 

友情链接:欢迎有兴趣的同学参加雷鸣老师主讲的《幸福心理学》课程。在这门课程的中,你会有更深刻的认识和启发。