心理沙龙之“说出你的故事-----叙事疗法实训 ”

2013年11月21日下午2点，565net必赢心理测评与咨询实验主办的第二期“心理沙龙”活动拉开了序幕。高燕老师的“说出你的故事------叙事疗法实训”在5327正式开讲。

高老师从“什么是故事”开始，给同学们介绍了什么是叙事疗法、叙事疗法的起源、国内外发展情况、叙事疗法的作用，以及叙事疗法的操作过程等。高老师说，叙事疗法是目前受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。叙事疗法比较适用于亲子关系、家庭关系、情感问题等。透过叙事心理治疗，不仅可以让来访者的心理得以成长，同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。

在对叙事疗法有了一定的了解之后，同学们十分踊跃，积极互动，各自都讲述了自己生活中的故事，希望在现场得到老师的帮助，解开自己的心结。

高老师针对每个同学不同的问题，熟练运用叙事治疗的方法，启发引导同学从认知和情感两个方面看待问题，探寻自己是否有认知偏差，体察自己的情感态度等，找到问题的症结，对事情有了新的认识。

此次沙龙活动，不仅使在座的同学解开内心纠结很久的心结，同时更切身体验到了叙事疗法神奇作用。我们期待下一期沙龙的到来。