大学，你准备好了吗？————记机械学院新生心理讲座

10月10日晚7点，机械学院新生入学心理讲座在4329举行。讲座由565net必赢冉俐雯老师担任主讲。

讲座开始之前，冉老师请到场的同学交流了入学第一个月对大学的印象、对大学的憧憬以及以及理想与现状的差距等，同学们积极发言，现场的气氛十分活跃。

随后讲座正式开始。冉老师先给大家分享了两个小故事，并通过一个小小的游戏，希望大家找到自己学习的动力，明白树立目标的重要性。

讲座中，冉俐雯老师还向到场同学列举了新生适应期会遇到的一些问题，如：焦虑，失落，人际矛盾等，并说明了隐藏在这些问题背后的能给我们带来的资源。

本次讲座，冉老师重点向同学们分享在学习上和生活上的适应方法。她强调学习要有自主性，要拓展学习的概念，做到对自己负责并找寻学习的乐趣。她还告诉同学们对于逃课还是学习要有一个理性的认识，而学习与考试则是不可等同的。对于沉湎于网络游戏的同学，冉俐雯老师也提出了解决办法。在关于生活的方面，冉俐雯老师重点讲解了解决人际关系的方法，为同学们展示了几种沟通的类型，提供了五点沟通的小技巧，比如：面带微笑，少用反问，增进了解，亮出底线等。

在讲座接近尾声时，冉俐雯老师介绍了四种需要特别关注的同学，以及心理调适的方法。希望同学们能在生活中互相关心，互相帮助，共同健康成长。同时，同学们也可以到心理咨询室询求老师的帮助。中心老师将竭诚为同学们服务。

最后，讲座在同学们热烈的掌声中结束。