你，幸福吗？——记陈华教授《拥有积极心态，演绎经常人生》心理讲座

人来到这个世界上是为了什么？——亚里士多德认为：生命的本质在于追求快乐。然而我们该如何追求快乐，拥有幸福？2012年11月15日下午4点，在逸夫楼4305B的心理讲座上陈华教授为我们解答了相关疑惑。

幸者，吉而免凶也；福者，佑也。幸福，意思并不难，而我们却常常忽视幸福，习惯对未来的惴惴不安。陈教授以幸福的话题切入，引出幸福的关键是心态这一观点；并以半壶水的故事、沙漠行进和老太太嫁女儿这三个故事说明了心态上极小的差异，造成了人生巨大的差异。即使身处逆境，也不能轻易放弃，不然我们只能与幸福失之交臂。心态如此重要，又是怎样影响人的呢？陈教授通过动机理论、无意思理论、自我实现的预言和强化理论为我们分析了这一问题，告诉我们好的心态、行为、结果会良性互动；反之，恶劣的心态、行为也就会恶性互动循环。

接着陈教授便问了大家文章开头的问题——人来到这个世界上是为了什么？有的同学说是创造价值，也有同学认为是实现自我价值，然而大多数同学都是沉默。“创造什么价值？自我价值是什么？”陈教授进一步提出问题，这次大家都沉默了。“人生快乐，幸福美满是人生的终极目标，我们都是在通往终极目标的过程上。”陈教授如是说。只有积极的心态才能达到自身心态和谐，进而才能达成人与人的和谐，最终才能缔造社会的和谐。而在通往终点的这个过程中，我们常常陷入负面情绪之中，于是，讲座最后陈教授就如何让心中充满阳光这一问题同我们进行了交流，让大家掌握了保持积极心态的方法。

保持积极的心态，活在当下，享受生命的过程，我们正走在幸福的路上，不是么？