认识人格障碍，学会自我调节

    4月26日，565net必赢张学伟老师在犀浦校区2213为我们带来了“人格障碍与调适”的专题讲座。
    张学伟老师首先为大家详细解释了人格障碍的定义，即与人交往过程中思维、语言、行为表现出偏离正常社会文化接受的原则。还谈到了人格障碍的特点：一、顽固且不适宜，并引起明显的功能损害或主观痛苦；二、症状持久；三、起源于童年，并且持续于成年之后。同时，老师还介绍了几种较为典型的人格障碍类型，如偏执型、分裂型、反社会型、隐忍型等。
    从人格障碍的普遍成因来看包括受周围环境、成长经历、自身认识问题及家族精神病史等影响。由于人格障碍的显著特征之一就表现为对他人的不信任，所以在人格障碍形成之后如果想要依靠外部人为因素的调适来解决是较为困难的，这就要求我们在日常生活中应抱有正确的生活态度，同时也要提高社交技巧，广交朋友，开阔胸襟。
    据了解，本次讲座是心理咨询与研究中心举办的“心力论坛员工心理骨干培训”系列活动的最后一次培训，旨在在员工中培养员工心理健康工作的骨干，更好地为全校员工服务，提高心理健康水平。
    至此，心力论坛员工心理骨干培训圆满落下帷幕。