阳光关怀研究生新生，陈华教授特色讲座

来源：本站记者陈光琼作者：日期：2008/10/10 点击数：

为了帮助研究生同学更好地适应研究生学习、生活和工作的新特点，研究生新生心理健康教育讲座《阳光心态伴我行》，10月9日下午2：00在九里校区逸夫馆4517教室举行。

讲座上，陈老师主要给同学们讲解了以下三方面了内容。

心态对人的影响

这个版块里，陈老师给同学们介绍了两个心理学实验。表现心态影响能力的实验——“弗洛姆与‘走独木桥’”，及表现心态影响生理的实验——“死囚的死刑”。当听到死囚把隔壁屋子水滴声当成自己血流的声音，以至于脸色惨白的死去了的时候，同学们都露出很惊讶的表情，觉得特别不可思议。陈老师意味深长的告诉大家：心态好，身体健康，能力增强；心态不好，生理差，能力差。

影响心态的主要原因

理论结合现实生活，从马斯洛“需要层次理论”到个人需求未得到满足，从某十大优秀教师坚持不懈追求成功，到个人需求未得到满足的人愤怒、悲伤，伤人、自伤。陈老师说影响心态的主要原因还包括：放大了自己的痛苦，没有明确的目标和方向

阳光心态的培养

阳光心态的培养是这次讲座的重中之重，陈老师介绍了两个部分，一、阳光心态的内涵，她说现实生活中有很多事情是个人不能做主的，所以不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较；二、在生活中我们应该以阳光思维建立阳光心态，养成发现生活美好方面的习惯，学会享受过程。

最后，讲座在一组“不完整，但完美”的漫画深思中结束。

新闻中心

热点新闻

阳光关怀研究生新生，陈华教授特色讲座