绽放美丽心灵之花

    10月27日上午在西南交大犀浦校区1212教室进行了一场讲座，其主题为心理咨询与治疗的过程，由校心理咨询中心赵慧老师主讲。此次活动由校心理学会咨询部承办，主要对象就是该部成员以及每个学院大一新生班级心理委员。

    讲座以提问的方式开始的，赵慧老师提出一个问题即“大家认为心理咨询与治疗过程是一种怎样的过程”，同学甲说：“就是倾诉与倾诉的过程，咨询员进行倾听，来访者进行倾诉。”“不仅仅只是倾听，我们首先进行倾听但更重要的是我们得找出问题的所在，然后对症下药解决他的心理困惑，”赵慧老师强调说。由此入题，接下来讲了一些咨询与治疗过程中该注意的一些问题及在该过程所需要的一些方法与技巧。首先我们在咨询与治疗过程中要有这样一些素质，即要共情、要积极关注、要尊重他人温暖他人、要真诚可信。要达到成功面谈的标准就要让来访者感到轻松、要收集信息、要保持控制权、要保持感情协调。老师还指出好的咨询员必须培养对信息的敏感度，要善于从对方的眼神交流以及肢体语言了解对方的内心世界，把握一切信息确保该过程成功有效地展开。另外，我们可以掌握正常的标准，与来访者进行行为对照，在对照中找出问题所在，进而找出合理解决问题的办法。

    我们也采访了这次活动的组织者之一心理学会咨询部副部长赵大淇同学，他给我们介绍了一下这次活动的相关内容及目的。他说：“这次活动主要就是针对我们部成员，一来这些大一的新同学可以通过这有组织的培训了解一些理论知识，对以后的工作有一定指导作用；二来我们可以通过活动来帮助他们减少一些困惑，大一刚来学校肯定会有一些不适应，可以通过系统的指导帮助他们度过这一重要时期。”另外，咨询部的特色活动就是对附近的几所初中高中进行咨询，这支咨询队伍都有该部成员组成，一来可以增加社会实践能力，其次也可以帮助那些初高中同学，再者也可以加大宣传力度，让更多的人了解交大，了解交大心理学会，通过几年的实践证明，这一活动确实达到了我们预期的目的。

    该部一新成员也说，虽然我们不是专门学心理的，但心理学的一些知识对不管哪个专业的人来说都是必需的，我们可以通过这些知识来了解我们的心理进而进行更好的调节，我们才能更好的学习、工作、生活。

    让我们一起关注心理健康，绽放出美丽的心灵之花。