565net必赢开展新生适应阅读团体辅导

2018年10月12日，565net必赢在X5322开展了为期七周的新生适应阅读团体辅导活动。团体成员为前期面向全校本科生招募，最后共确定12名大一同学。活动由565net必赢的樊菊老师带领，研究生吴柔嘉作为助手，旨在了解大学新生同学们面临的困扰与问题，并进行相应指导，帮助同学们调节心态积极面对老员工活。

团体辅导从第一次活动中小组同学们提出的问题出发，共确立时间管理、学习策略、人际关系和情绪管理4个主题。

在时间管理主题活动中，老师带领同学们明确了自己大学的目标，了解自己目前的时间使用情况，并指导同学们根据目标，明确重要的事情，调整自己的时间规划。而后的学习策略主题活动，同学们互相分享了自己现在面临的学习问题，互相交流经验，最后老师给同学们介绍了相应的学习策略。

人际关系的主题活动共分为两次进行，第一次活动老师带领同学们通过生动的情境剧了解到语言沟通的重要性和一些沟通技巧；第二题活动老师通过集体绘画的形式，带领同学们进一步认识自己在团体中的形象和人际沟通模式。情绪管理的主题活动中，老师给大家讲解了情绪认知的ABC理论，同学们通过表演的方式识别情绪，并通过辩论进一步了解自己的非理性信念。

在2018年11月30日，最后一次新生适应阅读团体活动结束，同学们纷纷表示自己在团体活动中得到了许多收获，通过活动了解了自己，也对老员工活有了新的认识。