秋季创新讲座——从心理学角度助力高效记忆

霜降朝阳初照山，金黄满地映蓝天。10月24日，为了帮助同学们在崭新的老员工活中掌握更高效的学习与记忆方法，冯果老师在X5229开展了《从心理学角度助力高效记忆》秋季创新讲座。

本次讲座包括“what：记+忆的能力”、“why：三种记忆类型”和“how：如何更好地记忆”三个部分，从心理学角度让你的记忆有科学好办法。

讲座伊始，冯果老师展示了员工心理问题调研统计结果，她指出：老员工遭遇学习问题是个普遍现象，而老员工学习的主要问题主要来自于不正确的学习策略。这激起了同学们的积极性与好奇心。

紧接着冯果老师为同学们介绍了感觉记忆、短时记忆与长时记忆，并通过这些记忆方式的特点总结出了科学的学习策略，例如：由感觉、短时记忆可以得到三点方法：高集中、找规律、多重复；而由长时记忆又可以得到三种方法：多联想，深理解，要复习。

在阐述观点的时候，冯果老师带领同学们做了几个有趣的小测试，整个讲座在有趣生动的氛围中走向尾声。

最后，希望大家在以后的学习生活中能够科学地运用冯果老师的记忆方法，助力高效学习。