心理协会团体辅导——你好!陌生人

    世间的每一次相遇都是久别重逢，珍惜每一个你身边的陌生人。怀着这个目的，2018年9月14日晚上8点，研究生心理学会于心理咨询中心在张涛老师和张学伟老师的带领下展开了第一次团体辅导活动——你好！陌生人。

本次活动分成五个环节进行。在第一环节，张涛老师让大家做了一个简短的自我介绍并选定一个属于自己的标志性动作。

第二环节是回忆刚才大家所做的动作然后并且尝试还原。

第三环节，在轻音乐的伴奏下，大家不许说话，用肢体语言来代替直接语言从而达到和陌生人打招呼的方式。双方打招呼时，需要先做出对方的标志动作，然后伸出一只手，从指间开始碰触再到整个手臂的接触，最后再给互相一个大大的拥抱。整个过程气氛十分热烈，这个环节结束后，刚开始的拘束已经消失不见，取而代之是一种融洽、热烈的氛围。

第四环节，张老师对上述过程中出现的现象进行了深层次的原因分析。她指出我们刚才打招呼的过程就是我们平时和陌生人交流的过程，从刚开始指间接触时的彼此陌生，到最后热情相拥时的相互熟悉。张老师还邀请了几个同学谈谈在和“陌生人”打招呼过程中的感受。有同学说体会到了是与对方彼此熟悉，逐渐亲近的过程。有同学表示，自己在第一环节刚开始时注意力不够集中，以致在后面的环节中会特别注意刚才没记住的动作，反而会记得更加的清晰。相比语言和文字的直接交流而言，肢体语言具有形象、具体化的优势，更加容易被人记住。有同学提到自己在刚在过程中刚觉到了身体对于亲密接触时做出的反应。最后一个同学说，万事开头难，他发现每个环节都需要第一个人带领才会变得更加的自然，从一定意义上来说，也说明了万事开头难的道理。

在团队辅导的最后，张老师升华总结了本次活动。我们在做这个活动时，可以让自己的动作与自己名字间相互联系起来，这样就可以借助肢体语言来对方记住自己的名字。我们之所以进行这次活动，是为了加强成员彼此间的相互交流，缩小距离感，让我们心理学会的大家深入彼此认识，让有趣的灵魂在这个充满爱的地方凝聚起来。